oct 21

LIMPIEZA DE LA COCHERA

Warning!

  • Con motivo de que se va a realizar el taller de atención plena los días 14 y 21 de noviembre (viernes), surge de nuevo la necesidad de hacer limpieza en la sede, ya que como sabéis habrá que tumbarse en el suelo.                                                                                                          
  • Por lo tanto,como la asociación somos todos, se os convoca para la limpieza el sábado 8 de noviembre a las 11:00 Hr.(esperamos vuestros comentarios, si es necesario se cambia el día y la hora para que pueda ir la mayoría )

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oct 17

TALLER DE ATENCIÓN PLENA PARA PADRES

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La palabra  Mindfulnessha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental.

Durante los últimos 30 años, la práctica de Atención Plena está integrándose a la  Medicina y Psicología de Occidente. Es aplicada, estudiada científícamente y por ello reconocida como una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés y mejora el bienestar general.

Aunque la práctica de Mindfuless ha sido recientemente integrada a la Medicina y Psicología de Occidente,  se trata de una práctica muy antigua que se origina hace más de 2500 años y constituye la esencia fundamental de las prácticas Budistas.

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Jon Kabat-Zinn, conocido como  referente mundial, por haber introducido esta práctica dentro del modelo médico de occidente hace más de 30 años, fundó la Clínica de Reducción de Estrés en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Allí introducía a los pacientes a la práctica de Mindfulness para el tratamiento de problemas físicos, y psicológicos, dolor crónico, y otros síntomas asociados al estrés. (Sociedad mainfulness y salud)

TERAPEUTAS:

Marisol Parralo Padilla – Enfermera. Hospital de Día de la USMI-J.

María del Mar García Martín – Enfermera de UHSM – CH Torrecardenas

FECHA DE REALIZACIÓN: 14 Y 21 DE NOVIEMBRE DE 18 A 21 HORAS.

LUGAR: C/ La Fuente de los Molinos, 121 (Sede de JSM)

NÚMERO MÁXIMO DE PARTICIPANTES: 20 personas

SE RECOMIENDA: Ropa cómoda (mejor chándal), calcetines gruesos o zapatillas.

Se pondrán colchonetas, así que traer cojines.

 

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oct 16

CONTRA LA RIQUEZA QUE EMPOBRECE

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oct 15

CONVIVENCIA EN LAS ROZAS EL DIA 19

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Merendero La Roza en Abrucena

Os recuerdo la convivencia en Las Rozas en Abruzena el próximo día 19. Se quedó a las 11 en Abruzena o, para los que no dispongan de medios para desplazarse, a las 10 en el aparcamiento de de la Bola Azul.

Sería convieniente que los que quieran ir, pero que no tengan medio de transporte, que lo comuniquen, bien a través de los comentarios o por otro procedimiento.

Joaquín

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oct 05

TALLER DE PINTURA

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LA ACTIVIDAD EN SU CONJUNTO

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ANÓNIMO

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JUAN

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ANTONIO

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ROBERTO

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¿MM?

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CRISTINA

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sep 28

OTRAS ACTIVIDADES PARA ESTE CURSO

COSULTA-150x150Os recuerdo las actividades de las que soy el responsable para su organización. Igualmente, desearía que comunicarais, a través de los mensajes, en cual o cuales deseáis participar con la finalidad de ir poniendo fecha.

1. Mindfulness o atención plena. Se quedó en organizar un taller para los padres y dos talleres para los niños/as (uno para los pequeños y otro para adolescentes).

2. Escuela de Padres. Sería una sesión cada 15 días y total de diez sesiones.

3. Control Emocional. Un taller para los padres y un taller para adolescentes.

4. Habilidades Sociales. Un taller para adolescentes.

5. Taller de Comunicación. Taller para padres.

6. Curso para voluntariado.

Joaquín

 

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